Adelgazar no se trata de una moda ni un capricho puramente estético. Indudablemente, mantener un peso adecuado nos trae beneficios en cuanto a la apariencia física, pero también nos proporciona
Etiqueta: Bebidas saludables
El agua, la bebida más importanteEl agua, la bebida más importante
Dentro de las dietas siempre hay un alimento, una bebida o una fruta que va a ser la clave de todo, primero por su valor nutricional y segundo para complementarse
Proteínas en polvo ¿Funciona?Proteínas en polvo ¿Funciona?
Cuando una persona entrena en un gimnasio se puede desanimar nada más al primer día, siempre vas a ver a personas bien musculosas, que pueden cargar mucho peso y no